之前說到如何從根源上減少黑頭的產生，怎么保持肌膚的水油平衡，看了你們的評論，真的又好笑，又生氣。

有男生問補水保濕多喝水可以解決嗎？

還有問往臉上噴水行不行？

這都還好，最可氣的是，有人竟然說看完視頻啥也沒學到！

授之以魚，不如授之以漁！好吧， 是我的問題！

我把問題想得過于簡單了，所以今天我要給大家來一個懶癌男生極簡護膚指南真正的小白版。

先別說產品了，我發現原來有些男同學連順序都沒搞清楚！

這期秉著小白入門版的價格，給大家分享用什么產品。

以我的經驗來說 ，一個品牌幾乎不可能做到所有單品都很好，所以從中選性價比最高的就ok了。

再插一句：極簡護膚追求的是什么——維持肌膚最基本的健康狀態，尤其是很多男生，有做護膚的時間還不如去開一把游戲，你不是你們，誠實一點，扣1。

所以今天呢，一些想美白 緊致 淡斑 去皺的先別著急 先給我把基礎打好了。

來 話不多說 ，護膚第一步：水

這一步就是做好最基礎的補水 （再次申明不是喝水，也不是喝熱水）。

給大家推薦純露 ，其實純露跟爽膚水還是有區別。

純露，又叫水精油，是提煉精油的過程當中，分離出來的一種蒸餾原液，成份天然，純凈。溫和不刺激。

我是因為有段時間經?；瘖y，卸妝用清潔力度太強的洗面奶導致痘痘瘋長，肌膚屏障受損 ，所以那些成分過于復雜的保濕水我統統停了。

基本上一兩百塊可以買一大瓶 ，缺水的時候用來泡紙膜敷面膜效果也超級好。

第二步 精華

精華這一步我覺得是絕對不能省的。

精華根據提取物不一樣效果也不一樣，一般的精華都是從植物中提取的。

根據具體的成分可以補水保濕，美白淡斑，抗衰老，防輻射，抗皺修復，控油收縮毛孔，所以很難選擇，因為這些功效又多又全，很容易懵圈。

其實不用糾結，對于男生來說，除開保濕我們首要需求就是控油。那些再天花亂墜的都是附加的，我們要目標很明確。所以選了一個果殼油皮收細毛孔精華，可以延緩出油時間，平衡水油。

第三步 乳液或者面霜

評論區交流一下，你一般洗完臉多久臉上就會泛油光？

其實除了補水不夠之外，臉上泛油光也有可能是你抹的乳液或面霜太厚重了，

尤其是很多打著男士專用的這些， 我就不多說了，這也是很多男生不愿意你涂抹護膚品的原因。

我們前面已經用過水和精華了，真的不用再厚重了，選一款清爽溫和的乳液就很OK。

但是有一點我覺得乳液在冬天就不夠用了，保濕力度絕對的就不夠了。

我還是在成都，可能在北方的小伙伴會更明顯！

秋冬很干燥的時候乳液的保濕效果就大幅度減低，那冬天的時候，大家可以換一個面霜就夠用了。

其實對于男生而已，最看重的還是對于面霜來說它沒有特別厚重。

Ok 這就是懶癌男生極簡護膚指南。簡單來說只要三步，主要是本著保濕維穩的目標。因為秋冬天氣會更干燥，不做好保濕各種問題會來得更加嚴重。

好了這就是本期的全部內容，如果大家還有什么問題，或者好的建議記得在評論互相交流。

如果本期視頻對你有用的話，給操碎心的波sir點個贊吧，希望大家都能養出一張好看干凈的臉。我們下期變帥時間再見。